سؤال QA162: أنا فخور بالعمل مع الوسيط. كان لدي حلم وخرج منه أنه لا يزال كبريائي مقابل مشاعري. هل يمكن أن تساعدني في هذا؟ وهل هناك علاقة مع ذلك وتشنج رقبتي؟
الجواب: نعم.
سؤال: هناك؟
الجواب: نعم. بادئ ذي بدء ، فخرك مقابل المشاعر الجيدة هو نتيجة الاعتقاد - وبشكل شبه واعٍ ، على ما أعتقد - أن المشاعر الجيدة مخزية ومهينة إلى حد ما. هذا ليس فاقدًا للوعي تمامًا يا عزيزتي. إذا نظرت عن قرب قليلًا ، ركز انتباهك على بعض ردود أفعالك ، سترى أن الأمر كذلك. وكان هذا طوال حياتك.
كل حياتك التي كنت تعتقد أنها مخزية وتقلل من شأنك. طبعا تحتها مخاوف وتهديدات أخرى لا أرغب في الخوض فيها في هذا الوقت ، لأن ذلك سابق لأوانه. يمكنك أن تشعر بهذا في الوقت الحالي - هذا الاستنتاج الخاطئ الذي يمكنك أن تشعر به. لذلك ، ركز عليها.
الآن ، بالنسبة إلى رقبتك وكذلك أجزاء أخرى من جسمك ، أود أن أقول هذا ، وهذا حقًا منطقي تمامًا. إذا سمح شخص ما للطبيعة أن تسود بدلاً من خنق نفسه باستمرار ، فإن كل المشاعر التي لديه سوف تتدفق من خلاله وسيكون في حالة استرخاء وسيكون الجسم في حالة تغير مستمر ، سيكون سائلاً. سيكون فضفاض. سيكون مرنًا.
لكن من خلال خنق نفسك باستمرار ، والتلاعب بمشاعرك ، ووضعها في سترات مستقيمة - إذا كان بإمكاني استخدام هذه الكلمة - وتقويتها ، كيف لا يمكنك أيضًا تقوية جميع الأجزاء الممكنة من بنيتك الجسدية. هذا أمر لا مفر منه. هذا دائما يسير جنبا إلى جنب.
من خلال كبح نفسك ، بوضع نفسك في هذه السترة المستقيمة التي تمنعك من جميع أنواع المشاعر ، فإنك تلحق هذا بنفسك. إنه الثمن الذي تدفعه مقابل اختيارك للاعتقاد بأن حماية العقل الصغير ، بمعرفته غير الكافية عن الحياة ، يمكن الاعتماد عليها أكثر من طبيعتك الداخلية.
الآن ، صحيح أن طبيعتك العميقة تظل غير قابلة للوصول طالما لم تكن لديك الشجاعة للسماح للمشاعر السلبية بالدخول إلى مجال رؤيتك ، إذا جاز التعبير. إذا سمحت لهذه المشاعر بالخروج منك ، والاعتراف بها ، والتعامل معها ، فيجب أن تتكشف الطبيعة النهائية لمن أنت حقًا.
لا تتطلب هذه الطبيعة المطلقة التلاعب الفكري بتدفقات مشاعرك. لا على الاطلاق. لديها حكمتها الخاصة التي يمكنك الوثوق بها. وهذا هو مكانك هنا ، في هذا الصدد. هل تفهم؟
سؤال: نعم ، أفهم. لقد كنت أعاني من ذلك لفترة طويلة وما زلت هناك.
الإجابة: حسنًا ، لقد أحرزت تقدمًا رائعًا يا عزيزي ، لأنه لم يكن بإمكانك الوصول إلى هذه النقطة ، كما تعلم جيدًا ، لأن رؤيتك كانت محجوبة. كان وعيك بنفسك ضعيفًا للغاية ، ومن الجيد جدًا أنك وصلت إلى مفترق طرق معين حيث يمكنك أن تتصالح مع نفسك في هذا السؤال ، "هل تريد أن تكون صادقًا مع نفسك؟" - مما يعني أن تكون صادقًا مع المشاعر لأنها تأتي دون أن يتم مراقبتها ، ودون التلاعب بها ، وبدون حراسة ، ومنكرها وخنقها. إذن أنت صادق مع نفسك. وإلا يجب أن تضع نفسك في صراع مؤلم.
هنا أود أن أضيف مرة أخرى ما قلته مرات عديدة من قبل وما يتم نسيانه كثيرًا. هناك نوعان من المخاوف الأساسية أو المهمة للغاية لماذا لا يريد الإنسان ترك مشاعره تظهر في المقدمة.
أحدهما هو الاعتقاد الخاطئ بأنه مجبر على التصرف بناءً على هذه المشاعر من خلال التعرف عليها. والآخر هو أنه من خلال السماح لهم بالخروج إلى السطح ، فإنه يفقد السيطرة على نفسه ، وهو في الواقع نفسه تقريبًا. ولكن هناك اختلاف طفيف ودقيق في النهج بشأن هذين الجانبين.
الآن ، لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. لا تحتاج إلى أن تفقد نفسك ، ولا يمكنك أن تفقد نفسك إذا كنت تريد النظر إلى الحقيقة ، وتريد استخدام حكمك الجيد من خلال مراقبة نفسك بأمانة. ثم يمكنك تحديد واختيار الطريقة التي تتصرف بها بناءً على ما اكتشفته عن نفسك.
أنت لست مجبرًا على أي عمل ، لكنك مجبر على القيام بأفعال لا يمكنك التحكم فيها عندما تخنق طبيعتك الداخلية ومشاعرك. لأنه يأتي بعد ذلك بشكل غير مباشر ودون علمك. وأنت لا تعرف سبب قيامك بأشياء معينة ، حتى لو كنت لا ترغب في الاعتراف بها.
على سبيل المثال ، مع اللامبالاة ، تفقد في النهاية القدرة على التصرف لأنك فقدت قدرتك على التصرف. بروح طوعية قل ، "ما بداخلي ، أتركه ، وبعد ذلك يمكنني اختيار قراراتي وأفعالي. يمكنني حتى اختيار ما أؤمن به. لكن لا يمكنني أن أمتلك مثل هذا الاختيار الحر إذا حرمت نفسي من الوعي بما أشعر به وأفكر فيه ".
سؤال: قد أقول هذا بطريقة سخيفة ، لكن يبدو مؤخرًا أنني كنت على دراية كبيرة بمشاعري ، وأعتقد أنني مرتبط بها نوعًا ما ، إذا كنت جريئًا جدًا. فلماذا لا يحدث شيء جميل حقًا؟
الإجابة: حسنًا ، أود أن أقول ، في المقام الأول ، أنت محق في أن هناك تقدمًا حاسمًا للغاية بداخلك بمعنى أنك أكثر وعياً بمشاعرك. ليس هناك شك. لكنك لا تدرك بعد بعض المشاعر الأخرى.
على سبيل المثال ، لا يزال هناك الكثير من الخوف من الأشياء اللطيفة التي ستحدث بقدر ما لديك رغبة في حدوثها. هذا يسبب فيك نوع من ماس كهربائى. إنها تلغي نفسها. هذه إجابة واحدة ، ومن أجل المضي قدمًا في هذا ، أود أن أقترح عليك أن ترى بطرق غير مباشرة أين وكيف لا يزال هذا الخوف موجودًا فيك.
اعترف بالخوف لنفسك ، قلها لنفسك. لن يصبح أكبر كما يُخشى كثيرًا. رؤية الإنسان في هذا قصيرة النظر للغاية ، لأنه يعتقد أنه في اللحظة التي يقدم فيها مثل هذا الاعتراف ، فإن هذا يسيطر عليه - يصبح أكبر. بينما ، إذا نظر بعيدًا عنه ولم يدرك ، على سبيل المثال ، مثل هذا الخوف ، أن الخوف صغير لمجرد أنه لا يعرفه. هذه طريقة طفولية وقصيرة النظر جدًا في التعامل مع نفسك.
كلما تعرفت على الخوف واستطعت أن تقوله وتعترف به وتعرفه - وأيضًا أنه ليس الشعور الوحيد فيك - يمكنك تقبل حقيقة أنك تخشى وترغب في نفس الوقت. ثم ، كلما كنت في الحقيقة عن نفسك ، فأنت لست مقطوعًا عن قطعة واحدة.
الآن ، قد تشدق بهذا لأنك سمعت هذه الكلمات أو قرأت هذه الكلمات. لكن قبول هذا بنفسك - أنك قد ترغب في شيئين متناقضين في وقت واحد - هو خطوة مهمة للغاية في تطور الشخص.
إنه منعطف شديد الأهمية عندما يستطيع أن يقول هذا ، "نعم ، أريد وأنا أخاف." وبحقيقة أنك تقول ذلك ، فإنك تُبطل القوة السلبية إلى حد ما. وعندها فقط يمكنك أيضًا المضي قدمًا وإلقاء نظرة على سبب خوفك مما تريده كثيرًا. هذا شيء يجب أن أجيب عليه.
شيء آخر يجب أن أجيب عنه وهو ما يلي. هناك نوع من النهج الطفولي ربما هنا للسبب والنتيجة. أنت تعلم أنك عشت عدة سنوات مع مواقف معينة. خلقت هذه المواقف مسارات معينة في جوهر روحك ، ربما بعض الأخاديد.
الآن ، يديرون مسارهم لفترة من الوقت. لمجرد أنك بدأت تتعرف على بعضها وأصبحت مدركًا لبعض مشاعرك لا يعني أن هذه الأخاديد قد تلاشت على الفور. يتطلب الأمر هنا أيضًا ، من أجل الوصول إلى تحقيق حقك المولد ، أن تطور أيضًا موقفًا يتوافق مع عظمة طبيعتك الإلهية في أعماقك - وهذا يعني ، على سبيل المثال ، بعض التواضع.
لا أعني التواضع بالمعنى الخاطئ. أعني بمعنى معرفة أنك جزء من عالم عظيم بقوانينه. وليس الأمر أنه هنا يأتي طفل صغير ويقول ، "الآن ، أريد هذا. الآن ، كنت فتاة جيدة وقد أدركت هذا وأريد النتيجة على الفور ".
الحكمة والتواضع اللذان يكمن في نوع من موقف الانتظار الذي يقول ، "حسنًا ، إذا لم يأتي ما أريده ، فلا بد أن هناك بعض الحواجز الأخرى في داخلي إما من الماضي و / أو التي لا تزال موجودة بداخلي في الوقت الحاضر ؛ ثم سأتمكن من العثور عليهم ".
ولكن بالقول ، "حسنًا ، لقد كنت جيدًا الآن ، والآن أتوقع النتيجة بالفعل" ، فهذا يفترض مسبقًا حالة من الاغتراب الذاتي تمامًا حيث تعتقد أن هناك سلطة خارجية تكافئك على أنك كنت جيدًا ووجدت حقيقة معينة حول نفسك. إنه أنت - الكون هو أنت.
الحياة خارجك هي نفسها داخلك الآن ، أعلم أنني قلت هذا من قبل ، لكنك لا تعرفه عندما تقترب من سيرورات حياتك بهذه الطريقة. لذلك ، فإن الحكمة والتواضع للانتظار والاستفسار ، "ما في داخلي" ستكون مفيدة للغاية وستمنحك السلام ، حتى وأنت لا تزال تتكشف أكثر.
أود أن أقول ، لا تتوقفوا في عملكم ، لأنكم تجاوزتم عتبة معينة ، ومن المهم للغاية أن تستفيدوا من الثمار التي جمعتها هنا.
سؤال QA190: لدي ألم مستمر في رقبتي وأرغب حقًا في الوصول إلى الجزء السفلي من هذا الأمر ومواجهة الحقيقة الكاملة بشأنه ، إذا استطعت. هل هو شيء أفعله بنفسي وأنا لن أنظر إليه أو أتوقف عن القيام به ، أم أنه حقًا استراحة مطلوبة من أجل تحقيق المزيد من التقدم؟
الإجابة: الطريقة التي أراها هي على النحو التالي. إنها ليست مسألة رؤية جديدة محددة أو وعي جديد لم يكن لديك. أود أن أقول إن لديك البصيرة ، لكنك لم تقم بإجراء الروابط العاطفية والروابط ، ولم تكن على دراية كاملة بعد - وهذا هو ، إلى حد ما ، حيث يجد العديد من أصدقائي في العمل أنفسهم الآن ، هذه البقعة الداخلية - أن هناك إرادة قوية للغاية في داخلك لا يمكنها قبول "لا" للإجابة.
لا الكثير من معاناتك في الماضي ، لا يمكنك أن تقبل ، أنت لا تقبل ، لن تقبل. هناك شيء منكم يقول ، "لا يزال ولا يزال - يجب أن أجعله مختلفًا." وبهذا الموقف لا يمكنك أن تعيش في الحاضر. لا يمكنك أن تتوسع في الحاضر ، وأن تقبل بل وتدرك ودع ما يريد أن يأتي إليك.
لا يمكنك حتى أن ترى ما يمكن أن تحمله لك الحياة ، لأن شيئًا ما فيك مشغول جدًا بالحرمان من الماضي والحاضر الذي لديك ، فقط لأنك لا تستطيع قبول الماضي. إن صلابة الإرادة الداخلية ، والإرادة الداخلية المشدودة ، تظهر وترمز إلى تصلب مؤلم.
فقط عندما يسمح لك هذا "الشيء" بالدخول ويقبل حقًا ما لم يكن لديك ، يمكنك أن تبدأ في العيش الآن بطريقة مرضية أكثر. ولكن لكي يحدث هذا ، عليك أن تتواصل أكثر وأن تركز بشكل أكثر دقة على حقيقة أنك ما زلت متمردًا على ما كنت تفتقر إليه في الماضي. وهذا التمرد ينتقل باستمرار إلى حياتك الحالية.
إنه ما يزعجك بالمعنى الحرفي والمجازي - ما يمنعك - ولكنك أيضًا أحرزت تقدمًا كبيرًا للغاية بالنسبة إلى المكان الذي كنت فيه. هل تستطيع بأي شكل من الأشكال أن تشعر بالكلمات التي قلتها؟
سؤال: أعتقد أنني أستطيع. أحاول أن أفهم كيف يمكنني التواصل مع هذا القمع ، هذا التدمير الطفولي. أعتقد في بعض النواحي أنني أفعل ذلك طوال الوقت. يفاجئني ، بصراحة تامة ، أنني ما زلت تحت عقوبة هذا النوع من السلوك ، لأنني على ما يبدو كذلك ، لكن مع ذلك لا يمكنني الشعور به تمامًا وأرى كيف أنا.
الإجابة: نعم ، هذا هو بالضبط المكان الذي يجب أن تركز عليه: عندما تشعر بالتمرد ، تعرف أنك متمرد وأنك تعرف ما تعنيه ، وأن هناك إصرارًا تقريبًا في معاناتك الآن - أن تصبح أداة ، أداة للضغط على بيئتك ، على أولئك الذين تطالبهم بإعطائك ما لم تتلقاه عندما كنت طفلاً.
سيساعدك الوعي بهذا على الانتقال إلى الخطوة التالية والصلاة والتأمل حرفيًا ، كما قلت مرات عديدة ، للحصول على مساعدة داخلية يمكنك القيام بهذه الخطوة للتخلي عن هذه المعركة التي تشارك فيها. في. هناك أيضًا مفهوم خاطئ مرتبط بهذا ، وهذا مهم جدًا بالنسبة لك للتركيز عليه وإدراكه.
هذا المفهوم الخاطئ ، بالطبع ، مفهوم مألوف للغاية - وبطريقة أو بأخرى ، كثير من الناس لديهم هذا - أن ألم الماضي يساوي كونك غير مقبول ، لا يمكن المساس به ، غير محبوب ، غير قابل للاسترداد بسبب الحرمان الماضي - كما قلت لـ منذ سنوات عديدة ، في واقع الأمر - ما زلت متعلقًا بك.
يتم استخدام قوتها المحركة في معركة "يجب أن أمتلكها الآن ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي سأصبح بها قابلة للاسترداد ومقبولة بالنسبة لي". ما زلت تساوي قبولك لذاتك بتصحيح الموقف الأصلي - محاولة إعادة إنشائه وتصحيحه.
إذا كنت تشعر بذلك وتشكك في الفرضية القائلة بأن قيمتك وقيمتك لا تعتمد على قبول أي شخص آخر لك ، ولكن فقط وبصورة حصرية بسبب كيانك ؛ بحكم وجودك ؛ بفضل قوة مشاعرك ؛ بفضل القوى والطاقات والملكات الإبداعية الموجودة فيك والتي تتيح لك الذهاب بأي طريقة تريدها.
هنا تكمن قيمتك كإنسان - وتقوىك - والتي تتضمن إمكانية أن تكون مدمرًا ، غريبًا كما قد يبدو. عندما تتمكن من صياغة هذه الأفكار والتشكيك في هذا الاحتمال بنفسك ، سيبدأ شيء ما ، تدريجيًا ، شيئًا فشيئًا ، حيث لن تحتاج مطلقًا إلى هذا الموقف الأبوي المثالي ، لأن قيمتك الخاصة يبدو أنها تعتمد على ذلك.
سيقل الإكراه للبحث عنه ، كما حدث بالفعل ، لأنك تعلم ، كما ذكرت عدة مرات ، أنه كأحد قوانين النمو ، يجب أن يكون هناك شيء ما قد تغير بالفعل بشكل غير مباشر - إلى حد ما - قبل أن تتمكن من ذلك بشكل كامل. التعرف على الحالة. هل هذا واضح؟
سؤال: أعتقد ذلك. ما تقوله حقًا هو أنني نوعًا ما أقوم بمحاكاة نفسي على النماذج الأصلية - لقد كنت أعود إلى صراع غير موجود في داخلي ، بمعنى ما ، وهو حقًا مفتاح الشعور بعدم القابلية للاسترداد .
الإجابة: نعم ، ولجعل قبولك يعتمد على الوضع الأبوي المثالي ، الذي تحاول إعادة إنشائه من خلال ظروف أخرى. هذا هو السبب في أن هذه الظروف مليئة بالقلق بالنسبة لك - لأن حياتك دائمًا بدت وكأنها تعتمد عليها ، وعلى قبول الآخرين ورد فعلهم. هذا هو السبب في أنك في حاجة ماسة إليهم في نفس الوقت ، والخوف والاستياء ورفضهم - بنفس القدر من اليأس - لأن الكثير على المحك في الاتصالات. لكن هذا قد تحسن ، وبسبب ذلك فقط ، يمكنك التعرف عليه.
