سؤال QA190: لماذا ، في حياتي العاطفية ، عندما لا أكون مرتبطًا بشخص منجذب إليه حقًا ، يصبح الأمر مشتتًا لكل ما أفعله تقريبًا. ومع ذلك ، عندما أكون مرتبطًا بشخص ما انجذبت إليه حقًا ، فأنا أتصرف وكأنني لا أريده ، وفي اللحظة التي أشعر فيها بأدنى رفض ، انقطعت تمامًا عن العلاقة بأكملها. أنا فقط لن أفعل أي شيء معهم بعد الآن.
الإجابة: عندما تنجذب إلى شخص ما ، فهناك ، بالإضافة إلى الرغبات والاحتياجات الصحية الطبيعية للتبادل ، عمل قديم غير مكتمل في سعيكم وفي سعيكم نحو الاتحاد. إن توقعك تجاه الشخص الآخر ليس فقط هائلاً ولكنه غير قابل للتحقيق تمامًا وغير واقعي. لكنك لا ترى هذا.
ما زلت تحاول حجب ذلك وتبريره والاعتقاد بأن ما تتوقعه طبيعي تمامًا - ويمكن تزييفه بهذه الطريقة. ولكن عندما تتعمق حقًا في هذه المشاعر وتتعمق في توقعاتك الحقيقية والصادقة ، سترى أنه لا يمكن لأي إنسان تحقيقها.
يعرف جزء آخر منك هذا - لأن الجميع يعرف حقًا ، على مستوى واحد ، كل شيء عن نفسه - ولكن أحيانًا تكون الرسالة التي تأتي من هذه المعرفة الأعمق مشوشة. إنها قراءة خاطئة. لكن معرفتك ، نفسك الأعمق ، كيانك الحقيقي الأعمق ، تقول لك ، "هذا مستحيل. لا يمكنك الحصول على هذا ".
هذا يخلق ، ظاهريًا ، توترًا وخوفًا لا يطاق ، ويقتل مشاعرك ، وتنسحب ، وتقول ، "لا يستحق كل هذا العناء - كل هذا الأمل والخوف من خيبة الأمل ، وبعد ذلك خيبة الأمل الحتمية والشعور باليأس المطلق الذي أواجهه عند التفكير بخيبة الأمل أمر مفرط. لا يمكنني الخوض فيه ". ثم تسحب مشاعرك ، وتنسحب على الأقل نفسك من الشخص المعني. هذا حقا ما وراء ذلك.
في حالتك ، أود أن أدافع عن أنك ، في عملك ، تنظر بعناية شديدة وتسمح لنفسك بأن تكون حقًا غير عقلاني حقًا وغير منطقي ، وأن تعبر عن توقعاتك. كلما أعطيت مساحة أكبر للتعبير عن المستحيل - لكن التوقع الحقيقي كما هو فيك - كلما تمكنت من رؤية ما تفرضه على العلاقة. سترى أن هذا الفرض يجعل تحقيقه مستحيلًا ، ويجعله مخيفًا وإشكاليًا للغاية للتعامل معه. بعد ذلك ، بالطبع ، يمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك وفحص الأسباب الداخلية وراء ذلك.
لكن دعونا لا نكون سابقين لأوانه هنا. ابدأ من هذا المستوى ، في هذا المنعطف المحدد من مسارك. ابدأ من هذا المستوى ، لكي تعبر لنفسك حقًا عن توقعاتك كما هي ، ومطالبك كما هي بالفعل. لا تبيض لهم. لا تقم بترشيدها وشرحها بعيدًا أو تقليلها. التعبير عنهم حقا!
فيما يتعلق بهذا ، أود أيضًا أن أدعو إلى التأمل على وجه التحديد للحصول على المساعدة والإرشاد بحيث يمكنك العثور على إمكانية أن تكون أكثر التزامًا بعمليات التعافي. إذا كنت تريد حقًا هذا الالتزام - وتلتزم برغبته في ذلك ، كما كان ، في البداية - فستتآمر الظروف لمساعدتك في هذا ، لأن هذا يجب أن يكون التعبير الأول. ويمكنك أن تكون متأكدًا تمامًا من أنه سيتم توجيه كل شيء بطريقة يمكنك القيام بها.
لكن عندما يضع الإنسان العربة أمام الحصان في هذا الصدد ، ويقول في البداية ، "إنه مستحيل ، لا أستطيع" ، ستكون حياته كلها بطريقة تجعل التزامه نصفه فقط ، في أحسن الأحوال ، وبالتالي ستكون النتائج متناسبة. لذا نصيحتي هي أن الخطوة الأولى يجب أن تكون ، "ما هو الأهم في حياتي؟ من الممكن أن يسلمني الكون في ظل ظروف حياتي الحالية وظروفها ، وإمكانية أن أعتني ، أولاً وقبل كل شيء ، بأن أصبح بصحة جيدة وكاملة ". إذا كنت تريد هذا وإذا كنت تؤمن أن هذا ممكن بالفعل ، فإن كل ما سيأتي سيساعدك.
