سؤال QA222: أجد أن هناك انقسامًا في مشاعري بين ما هو خاص وما هو عام. فيما يتعلق بالمسار ، ما هو مفهوم الخصوصية ، وعلى وجه الخصوص ، ما هي إمكانية أن تكون خاصًا داخل مجموعة؟
الإجابة: إذا طرحت هذا السؤال من وجهة نظر عامة ، وليس كما ينطبق عليك ، فسأقول أنه لا يوجد تعارض ولا مشكلة. اسمحوا لي أن أشرح لكم بهذه الطريقة. الشخص الذي ليس لديه دفاعات ولا مخاوف - وهذا بالطبع هو الهدف من هذا المسار - لن يكون له تعارض في هذا. ليس لديه ما يخفيه. إنه منفتح تمامًا.
سيشعر بتوازن داخلي منظم ذاتيًا حول هذا الأمر. لن يضطر لإخفاء أي شيء. لن يخشى أن ينكشف شيء ما. لا توجد مشكلة. يمكن أن يكون مثل هذا الشخص مرتاحًا للغاية في أن يكون منفتحًا تمامًا. سيعرف نفس الشخص أيضًا أن هناك أوقاتًا يجب أن يكون فيها بمفرده ، دون إخفاء أي شيء. لن يحتاج لفضح كل شيء ، لكن ليس لأنه سر أو يخشى كشفه.
هذا هو الشخص الخالي من الدفاعات ، وفقط عندما تكون خاليًا من الدفاعات ، يمكنك أن تكون سعيدًا حقًا ومتصلًا حقًا مع ذاتك العليا. لا توجد اسرار. طالما أن الأسرار ضرورية ظاهريًا ، فلا بد أن يكون هناك خوف ونبذ للذات وشعور بالخزي ، وهو ما ينتج دائمًا عن مشاكل وتشوهات وأوهام.
إنهم دائمًا ما يخلقون فصلًا مؤلمًا - انفصالًا عن الآخرين وانفصالًا داخل الذات. إذا كنت خاليًا من الدفاعات ، فلا داعي لقول كل شيء ، لأنه ليس مهمًا دائمًا. ولكن يمكنك إذا كنت ترغب في ذلك. إذا كانت لديك دفاعاتك ، فإن تلك المناطق التي ترغب في الحفاظ عليها سرية هي الأكثر ضرورة للكشف عنها ، لأنك تعاني من هذه الأسرار.
لديك خزي مرتبط بهما يضع عليك عبئًا وضغطًا هائلين. الآن ، قد لا تتمكن من القيام بذلك على الفور. ولكن هذا هو المكان الذي تتعلم فيه شيئًا فشيئًا أن تذهب. لقد تعلمت أنت وجميع أصدقائي هنا أن ما شعروا بالتهديد بفضحه كان أكثر حرية في فضحه.
بعد ذلك اختفى الشعور بالخزي تمامًا. وحدث شيء معجزة يكاد يكون من المستحيل وصفه. إنه الانتصار على الانفصال والعار والشعور الزائف بـ "يجب أن أبقي ذلك منعزلاً". من السهل جدًا ، مثل كل هذه الأشياء ، تبريرها بالقول ، "هذا خاص."
إنها ليست مسألة امتلاك حق. بالطبع ، ليس هناك واجب للكشف أو ليس هناك حق في عدم القيام بذلك. إنه اختيار. وإذا كان بإمكان أي شخص أن يختار بحرية التغلب على الشعور بالخزي لأنه يدرك أنه وهم يكلف الكثير من الحرية والكثير من الطاقة ، وهذا يحتوي على الكثير من المفاهيم الخاطئة ، فهذا اختيار حر للخروج من السرية التي تجلب الكثير من التحرر والفرح.
